天体観測

こんにちは！

浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。

ドラマ「天体観測」。

好きなドラマです。18年程前のドラマです。

内容としては大学時代の仲間たちが社会に出てからの葛藤や成長を描く群像劇です。このドラマをやっている時に、僕もちょうど社会人一年目でとてもタイムリーなドラマでした。先日久々に観て号泣しました笑

このドラマの中で「何者でもない自分はもう嫌なんだ」というセリフがありました。僕はドラマの影響を受けて会社を辞めました笑

何かを本気でやってみたかったんです。それがたまたま転勤先で出会った極真空手でした。

それがきっかけでパーソナルトレーナーになり、栄養の講師をやることになり、人生は分からないものです。

脱線しましたが、このドラマはかなり泣けます。以前の記事にも書きましたが、感動の涙は副交感神経を優位にします。

ストレスが溜まっている方、忙しく働いている、子育てで大変な方。意図的に泣く時間を作ることはストレス対策にかなり効果的です。ご自身の鉄板で泣けるものを作っておくといいですよ^_^

ではまた☆