代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2020/09/09

  • その他

白髪に効くある栄養素とは？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「白髪にセレン &#x…

2020/09/08

  • ボディメイク・シェイプアップ

糖質は控えめがいい理由

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「方法論を闘わせても意…

2020/08/30

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痩せられない人！原因を突き止めないと！！

  こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 食事をちゃんとしているのに痩せられない人！　 様々な方法…

2020/08/27

  • その他

最近泣いてますか？

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 最近泣いてますか？ 泣くと言っても悲しい涙ではなく感動…

2020/08/09

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目の渇き・ビタミンAについて

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「ビタミンAについて」 お客様から以下のような質問があったので、今日はビタミ…

2020/07/29

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  • ボディメイク・シェイプアップ

今だに酵素とか遺伝子ダイエットとか言ってるトレーナー、、、

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「ビジネスダイエット、無知の無知（知らないということを認知できていない）、悪意…

2020/07/19

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お客様インタビューその②

  こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 先日お客様にインタビューさせていただきました☆ 30代　…

2020/07/10

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胃酸抑制剤。ダメ。

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「胃酸抑制剤。ダメ。」 胸焼けや逆流性食道炎などのために…

2020/06/29

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お客様インタビュー

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 今日は先日お客様にインタビューさせていただきました☆ 継続期間　約2年…

2020/06/22

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鉄不足と甲状腺ホルモン

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 こんな症状ありませんか？ 代謝を司っている甲状腺ホルモン…

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