代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2022/09/25

  • ダイエット
  • ボディメイク・シェイプアップ
  • 健康・栄養

お腹ぽっこりが直らない⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「お腹ぽっこりが直らない⁉&#xfe0f…

2022/09/12

  • 健康・栄養
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こんな高齢でも筋肉は付くのでしょうか❓

  こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「こんな高齢でも筋肉は付くのでしょうか&#x275…

2022/08/28

  • 健康・栄養
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ブラジル産の鶏肉は危険⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「ブラジル産の鶏肉は危険⁉&#xfe0f…

2022/08/27

  • ダイエット
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ヤ〇〇ト1000てどうですか❓

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「ヤ〇〇ト1000てどうですか❓」 先日…

2022/08/26

  • その他
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フィットネス業界の食事指導は日清・日露戦争の頃のまま⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「フィットネス業界の食事指導は日清・日露戦争の頃のまま…

2022/08/14

  • その他
  • 健康・栄養

パーソナルジムに通って結果が出る人出ない人

  こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「パーソナルジムに通って結果が出る人出ない人」 そ…

2022/07/30

  • 健康・栄養
  • 思うこと

何もしない＝現状維持ではない⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「何もしない=現状維持ではない⁉&#xf…

2022/07/22

  • ダイエット
  • 健康・栄養

ダイエット中のアイスは⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「ダイエット中のアイスは⁉&#xfe0f…

2022/07/16

  • ダイエット
  • 思うこと

脚パカってどうですか⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「脚パカってどうですか？」 「ビジネスダイエット」 脚…

2022/07/08

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トレーニングの日常での効果⁉️お客様の声

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「トレーニングの日常での効果⁉&#xfe…

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