代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

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その他

2020/06/29

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お客様インタビュー

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 今日は先日お客様にインタビューさせていただきました☆ 継続期間　約2年…

2020/06/22

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鉄不足と甲状腺ホルモン

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 こんな症状ありませんか？ 代謝を司っている甲状腺ホルモン…

2020/06/19

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お客様の声☆

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「後ろ姿が変わってきたことに驚きました。エステで入念に揉…

2020/06/16

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鉄不足とメンタル

  こんばんは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「鉄不足はメンタルにも影響を与える」 日本人女性の約半分が鉄欠乏…

2020/05/18

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自分の健康は自分で守る‼︎

  こんばんは！ 浦和の女性専門ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表岡洋介です。 24日（日）にzoomというアプリを使ってオンラインでセミナーを行い…

2020/05/07

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雑誌掲載の裏側！

  こんにちは！ 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 今日は、よく見かける「雑誌に掲載されました！」とかHPや…

2020/05/05

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LINEでのお知らせにつきまして

こんばんは！ 浦和の女性専門 ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 会員様や当ジムのLINEに登録頂いていた皆さま。 LINE@のサービス終了に伴…

2020/05/05

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注意！甲状腺機能低下でコレステロールの薬

  こんにちは！ 浦和の女性専門ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表岡洋介です。 甲状腺ホルモン低下でコレステロールが上がっている場合のコレステロール…

2020/05/04

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コレステロール低いと、、、(＞＜)

  こんばんは！ 浦和の女性専門 ダイエット＆ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「コレステロールが低いと疲れやすい、痩せにくい、免疫下がる、消化…

2020/04/30

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そのビタミンD吸収できてる？

  こんばんは！ 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「そのビタミンD吸収できてる？」 ビタミンDの重要性につ…

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