代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

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その他

2019/02/20

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ビタミンCを効かせるために！風邪！

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「ビタミンCは得たい効能によって必要量が変化します！」 ビタミンCは〜に効くからとなんとなくその商品のパッケ…

2019/02/09

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ジム・トレーナー選びで失敗しないために

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 ・あなたの目的・価値観と提供されるサービスは合致してますか？ ・トレーナーは最低限の資格を持っているか？ ・…

2019/02/06

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  • ボディメイク・シェイプアップ

無事に☆

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 先日、臨床分子栄養医学研究会の認定カウンセラーの試験を受けました。 本日メールが来て無事に合格してました&#…

2018/12/30

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今年も無事に☆

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 今年も皆様に支えていただき、無事に年内の営業が終わりました。感謝しております。 ↑南浦和の焼き菓子のお店 プ…

2018/12/26

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  • ボディメイク・シェイプアップ

お客様の声☆

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「太って入らなかったデニムやキツくてつけるのをあきらめていた下着も入るようになりました。」 「少しずつ自信が…

2018/12/25

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学びに感謝！

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 最近はセミナーなど勉強づけでブログの更新が滞っておりました🙇 分子栄養学を学んだり↑ コピー…

2018/10/30

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痩せたいのに痩せられない③

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 前回までの記事はこちらとこちら ③疲れやすい→①甘いものがどうしても食べたくなると同じで、エネルギーサイクル…

2018/10/26

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痩せたいのに痩せられない！②

こんにちは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 先日の続きです。→先日の記事 ①甘い物が我慢できない →エネルギーサイクルが上手く回っていない可能性、ミトコ…

2018/10/24

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☆お客様の声☆

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「2ヶ月が過ぎたころから、仕事で着る制服が緩くなり、キープされるようになりました。」 「食生活を見なおし、ち…

2018/10/02

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来年に備えて〜お客様の声〜

こんばんは！ 浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 「お尻が上がりました！」 「自分で思っているだけではなく彼にも言われたので他人にわかるくらい変わったと思うと…

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