代表パーソナルトレーナー(岡 洋介)ブログBLOG
2019/07/22
こんにちは! 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 甘い物が食べたい!の続きで、ビタミン・ミネラル不足または重金属や化学物質が代謝を阻害し、エネ…
2019/07/19
こんばんは! 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 甘い物が食べたい!!の続きです。 たんぱく質不足だと糖新生をするための酵素が不活性で血糖値を…
2019/07/08
こんばんは! 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 以前の記事「甘い物が辞められない」の続きです。 「副腎疲労だと血糖値が維持できないから甘い物…
2019/07/06
こんばんは! 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 前回記事の続き。 カンジダがダイエットを邪魔する理由 ・カンジダは単純糖質をエネルギーとして…
2019/07/02
こんばんは! 浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 以前にも書きましたが甘い物への渇望は症状です! ・副腎疲労で糖新生を促すホルモンが出ない→続…
パーソナルトレーナー岡 洋介
ダイエットと体温⁉️
2021/02/27
原点回帰❗️とにもかくにも⁉️
2021/02/17
会員以外の方向けセミナーやります。
2021/02/08
天体観測
2021/02/07
〜お客様の声〜
2021/01/30
逆流性食道炎とGABA⁉️
2021/01/26
冷え性の根本的解決法②
2021/01/20
冷え性の根本的な解決法①
2021/01/15