代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

記事アーカイブ :
2019年10月

2019/10/27

  • その他

初の静岡☆

こんばんは！ 浦和の女性専門 「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 今日は朝から静岡でセミナーでした。 が、昨日目覚ましをかけ忘れて寝てしまい、思いっきり寝過ごしました。ま…

2019/10/13

  • その他

冷え性！冬の対策は早めに！

こんにちは！ 浦和の女性専門「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 昨日は大変でしたね(＞＜)被害はありませんでしたでしょうか？ さて、今日は冷え性について。 女性には多いで…

2019/10/11

  • その他

コレステロール・アドバンス編

こんばんは！ 浦和の女性専門「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 今日もトレーナー向け記事を編集したもので少しアドバンス編です☆ 【コレステロールは低いのも大問題】 コレス…

2019/10/09

  • その他

セロトニン！マニアック編

こんばんは！ 浦和の女性専門 「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 以前に書いたセロトニンの記事のアドバンス編です。トレーナー向けに書いたものを編集しておりますので、少しマ…

2019/10/02

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お客様の声〜30代女性〜

こんにちは！ 浦和の女性専門 「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。 今回は30代女性の方です^_^ 「自分でがむしゃらに取り組むより、より近道ができると思う。」 「自分の身…

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