トレーナープロフィールPROFILE

ダイエット・ボディメイクのプロ
年間セッション数1,500本以上

代表トレーナー岡洋介 (Yosuke Oka)

一般の方からモデル・アスリートまで幅広い指導経験を持つ。

「キレイで健康になる」を理念に、「見た目をキレイに」・「日常生活に役立つ」トレーニング、「健康的な」・「続けられる」食事法を提供している。

また、正しいフィットネスを広める為に「トレーナーの為の栄養学講座」を主催し、トレーナーの育成に勤しんでいる。

茨城県出身、千葉県立柏高校、法政大学卒。

当ジムの名前の「グッドシェイプ」には「スタイルが良い」という意味だけでなく、「調子が良い！」という意味があります。

見た目をよくするのはもちろん、健康的で良い心持ちでいていただけたらという想いで名前を決めました。

最近は某大手ダイエットジムやTVの影響で、パーソナルトレーニングも徐々に認知されてきました。
しかしそのことは良い面ばかりではなく、悪い面もあります。

健康面やリバウンドを考慮しない極端なダイエットや糖質制限など、、、。

僕は短期間だけ体重を落としてダイエットを辞めたらリバウンドして元に戻るというようなやり方に価値を感じません。

当ジムの理念はグッドシェイプの名前の通り、「キレイで健康になる」です。

お客様それぞれの目的や体質などに合わせて、無理のない「キレイで健康になる」方法をご提案しております。

当ジムはこのような理念・想いに基づいて活動しております。

今後はパーソナルトレーニング、そしてトレーナーの育成を通じて日本のキレイと健康に微力ながら貢献していきたいと想っています。

真面目な事ばかり書いてしまいましたが、僕自身はドラマ好き、スイーツ大好きな普通のおじさんです笑

お気軽に体験にいらして下さい

「私は自分の知識をアップデートし続け、お客様により価値の高いセッションを提供し続けることを約束します。」

私は今でも毎月２～３回勉強会やセミナーに参加し、トレーニングや身体、食事に関する専門分野の勉強を続けています。半年前よりも今、今よりも半年後の方がより価値の高いものをお客様に提供しています。まだまだ至らない点もあります。日々勉強、成長していきます。