トレーナープロフィールPROFILE

浦和のパーソナルトレーニングジム 代表パーソナルトレーナー 岡 洋介

ダイエット・ボディメイクのプロ
年間セッション数1,500本以上

代表トレーナー 岡 洋介 (Yosuke Oka)

一般の方からモデル・アスリートまで幅広い指導経験を持つ。
「日常生活につながるトレーニング指導」、「個体差を考慮した栄養指導」を主とし、毎月約130本ほどのセッションを行っている。
現在は「トレーナーの為の栄養学講座」を主催し、トレーナーの育成を行っている。
茨城県出身、千葉県立柏高校、法政大学卒。

<経歴>

東京で大学を卒業後、某一部上場企業へ就職。最初の赴任先が大阪でその後、転勤で淡路島へ。
そこで極真空手と出会う。

全日本の2日目の舞台を目指し、会社を退社。腰椎ヘルニア手術・中心性脊髄損傷を克服し、最後の全日本で2日目進出。
日本チャンピオンに判定負け、ベスト16。
現役中は道場での指導・病院でのリハビリの仕事に就く。

全日本空手

肉体改造をする中で某有名ボディビルダーでありパーソナルトレーナーでもある方の存在を知り、そのメソッドで約20kgの増量に成功。
引退後は自らもパーソナルトレーナーになることを決意。

引退後、資格を取得し、東京へ戻る。
トレーナーとして1番厳しい減量・トレーニングを経験する為に、ボディビルコンテストへ出場。10kgの減量、体脂肪を4%まで絞り入賞を果たす。

浦和のパーソナルトレーニングジム GOOD Shape ボディビルディング

フィットネスクラブでフリーランスとして活動。分かりやすく体感できるトレーニングが好評を博し、数店舗で売上トップに。

さらに価値の高いものを提供する為に2016年に「グッドシェイプ」を開業。
2019年からは「トレーナーの為の栄養学講座」を主催、現在に至る。

浦和のパーソナルトレーニングジム GOOD Shape トレーニングの様子


<活動理念・想い>

当ジムの名前の「グッドシェイプ」には「スタイルが良い」という意味だけでなく、「調子が良い!」という意味があります。

見た目をよくするのはもちろん、健康的で良い心持ちでいていただけたらという想いで名前を決めました。

最近は某大手ダイエットジムやTVの影響で、パーソナルトレーニングも徐々に認知されてきました。
しかしそのことは良い面ばかりではなく、悪い面もあります。

健康面やリバウンドを考慮しない極端なダイエットや糖質制限など、、、。

僕は短期間だけ体重を落としてダイエットを辞めたらリバウンドして元に戻るというようなやり方に価値を感じません。

当ジムの理念はグッドシェイプの名前の通り、「キレイで健康になる」です

お客様それぞれの目的や体質などに合わせて、無理のない「キレイで健康になる」方法をご提案しております。

当ジムはこのような理念・想いに基づいて活動しております。

今後はパーソナルトレーニング、そしてトレーナーの育成を通じて日本のキレイと健康に微力ながら貢献していきたいと想っています。

真面目な事ばかり書いてしまいましたが、僕自身はドラマ好き、スイーツ大好きな普通のおじさんです笑

お気軽に体験にいらして下さい


<資格等>

  • 臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー
  • NESTA-PFT
  • 栄養コンシェルジュ2つ星
  • BFR(加圧)トレーニング
  • BESJマットピラティス
  • マスターストレッチ レベル3
  • ゴルフコンディショニングスペシャリスト
  • adidas認定トレーナー
  • TRX
  • 整形外科勤務経験有り

<スポーツ歴>

  • 極真空手 全日本ベスト16
    (世界大会選考会出場)
  • ボディビル入賞経験有り

<趣味>

  • スイーツ食べ歩き
  • TVドラマ鑑賞
  • 大相撲

お客様への約束

「私は自分の知識をアップデートし続け、お客様により価値の高いセッションを提供し続けることを約束します。」


私は今でも毎月2~3回勉強会やセミナーに参加し、トレーニングや身体、食事に関する専門分野の勉強を続けています。半年前よりも今、今よりも半年後の方がより価値の高いものをお客様に提供しています。まだまだ至らない点もあります。日々勉強、成長していきます。

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