トレーナープロフィールPROFILE

浦和のパーソナルトレーニングジム 代表パーソナルトレーナー 岡 洋介

ダイエット・ボディメイクのプロ
年間セッション数1,500本以上

代表トレーナー 岡 洋介 (Yosuke Oka)

一般の方からモデル・アスリートまで幅広い指導経験を持つ。
日常生活につながるトレーニング指導、個体差を考慮した栄養指導を主とし、毎月約130本ほどのセッションを行っている。
現在はトレーナー向けの栄養セミナーも開催している。茨城県出身、千葉県立柏高校、法政大学卒。

<経歴>

 東京で大学を卒業後、某一部上場企業へ就職。最初の赴任先が大阪でその後、転勤で淡路島へ。そこで極真空手と出会う。

 全日本の2日目の舞台を目指し、会社を退社。腰椎ヘルニア手術・中心性脊髄損傷を克服し、最後の全日本で2日目進出、日本チャンピオンに判定負けしベスト16。現役中は道場での指導・病院でのリハビリの仕事に就く。

 肉体改造をする中で某有名ボディビルダーでありパーソナルトレーナーでもある方の存在を知り、そのメソッドで約20kgの増量に成功。引退後は自らもパーソナルトレーナーになることを決意。引退後、NESTA-PFTを取得し、東京へ戻る。

 トレーナーとして1番厳しい減量・トレーニングを経験する為に、ボディビルコンテストへ出場。10kgの減量、体脂肪を4%まで絞り入賞を果たす。

 フィットネスクラブでフリーランスとして活動。分かりやすく体感できるトレーニングが好評を博し、数店舗で売上トップに。お客様にさらに価値の高いものを提供する為に自ら開業、現在に至る。

<活動理念・想い>

 近年、某大手ダイエットジムやTVなどの影響もあり、パーソナルトレーニング も徐々に認知されてきました。

 しかし、その影響は良い面もあり、悪い面もあります。

 良い面としては、トレーニングに興味を持つ人が増えたこと。
 悪い面としては、
「マニュアル指導による画一的なトレーニングや糖質制限ダイエット」。
食べ過ぎで太っている方が短期間で大幅に痩せたいという目的であればいいと思います。

 しかし、
 ・リバウンドせずに健康的に引き締めたい
 ・食べ過ぎているわけではなく栄養状態や体質で痩せられない
 ・日常生活に活かせる体力をつけたい
など「キレイで健康になる」知識・習慣を求めている方には合わないのです。

 運動も食事も、全ての方に当てはまる万能な方法はありません。
 全ては目的と個体差によります。

 当ジムはこのような理念・想いに基づいて活動しております。
 今後は個体差を評価できるトレーナーの育成を通じて、日本のキレイと健康に微力ながら貢献していきたいと想っています。

当ジム理念
「キレイで健康になる」ための
知識と習慣の提供

<資格等>

  • 臨床分子栄養医学研究会・指導認定カウンセラー
  • NESTA-PFT
  • 栄養コンシェルジュ2つ星
  • BFR(加圧)トレーニング
  • BESJマットピラティス
  • マスターストレッチ レベル3
  • ゴルフコンディショニングスペシャリスト
  • adidas認定トレーナー
  • TRX
  • 整形外科勤務経験有り

<スポーツ歴>

  • 極真空手 全日本ベスト16
    (世界大会選考会出場)
  • ボディビル入賞経験有り

<趣味>

  • スイーツ食べ歩き
  • TVドラマ鑑賞
  • 大相撲

お客様への約束

「私は自分の知識をアップデートし続け、お客様により価値の高いセッションを提供し続けることを約束します。」

 私は今でも毎月2~3回勉強会やセミナーに参加し、トレーニングや身体、食事に関する専門分野の勉強を続けています。半年前よりも今、今よりも半年後の方がより価値の高いものをお客様に提供しています。まだまだ至らない点もあります。日々勉強、成長していきます。

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