代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2023/01/20

  • 浦和　健康・栄養

生理痛がなくなった⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「生理痛がなくなった⁉️」…

2023/01/10

  • その他
  • 浦和　健康・栄養

電気代を下げる方法⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「電気代を下げる方法⁉️」 今年もよろし…

2022/12/31

  • その他
  • 思うこと

今年も一年本当にありがとうございました‼️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「今年も一年本当にありがとうございました&#x203c…

2022/12/30

  • 浦和　健康・栄養

南部鉄ってどうですか⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「南部鉄ってどうですか⁉️」 これもクラ…

2022/12/28

  • 思うこと
  • 浦和　ダイエット・引き締め

カロリ◯ットってどうですか⁉️痩せる人と太る人⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「カロリ◯ットってどうですか⁉&#xfe…

2022/12/09

  • 浦和　ダイエット・引き締め
  • 浦和　健康・栄養

脂質異常症って⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「脂質異常症って❓」 厚生労働省の平成2…

2022/11/18

  • 浦和　ダイエット・引き締め
  • 浦和　健康・栄養

食べ順ダイエットとGLP1⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「GLP-1の分泌を促すには⁉&#xfe…

2022/11/01

  • 思うこと
  • 浦和　ダイエット・引き締め

GLP-1ダイエットって⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。 「GLP-1ダイエットって⁉️」 少し前…

2022/10/14

  • その他
  • 思うこと

行動変容‼️お客様の声

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「いかにゆっくり過ごすかに重点をおいていた休日が、今度…

2022/10/12

  • 浦和　ダイエット・引き締め
  • 浦和　健康・栄養

現代版脚気⁉️

こんにちは！ 浦和の女性専門　ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。   「現代版脚気⁉️」 脚気は…

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