代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2019/09/24

  • その他

あまりにもひどいので😢

こんばんは!

浦和の女性専門 「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

今後トレーナー向けにセミナーを行なっていきます。トレーナーの栄養に関しての知識があまりにも、、、だからです。もちろんしっかり勉強されているトレーナーさんもいらっしゃいます。

しかし大半は自分の経験則や方法論に終始しており、個体差(体質)を評価する方法はフィットネス業界には全く広まっていないという状況です。

鴨ハツ、レバー、手羽先byロクモンさん↑

例えば糖質制限が良いとか悪いとか。

良いも悪いもありません。クライアントの「目的」と「個体差」によります。どんなに素晴らしい方法もクライアントの目的に合っていなかったり、個体差(体質)にあっていなければ意味が無いのです。

ですので適切に評価する方法が必要なのです。

具体的には

・血液データなどを生化学に基づき栄養学的にみれること

・栄養状態によって現れる様々な症状を理解し、カウンセリングが行えること。

などなど。



僕が自分1人でみれるクライアントには限りがあります。正しい知識を他のトレーナーに伝えていくことで救われる方を増やしていきたい。

今後トレーナー向けにSNSでの記事の発信も行なっていきます。それを編集したものをこちらのブログにも載せます。少し難しいところも有るとは思いますが、普段のブログのアドバンス編だと捉えていただけると幸いです。

手前味噌にはなりますが、このブログはご本人がキレイと健康になるためはもちろんご家族様にも役立つ記事を書いていますので、ぜひ知識として蓄えていただければと思います。

ではまた☆
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