代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2018/08/11

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本来の自分に！

こんばんは！

浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

 

「少しづつ体が引き締まり、体重が減ってきました。」

「姿勢も良くなり、以前より体力がついたと感じました。」

元から細身の女性ですが、もっとキレイになってます。

比べる対象は他人ではなく自分自身です。貴女の思う「本来の自分」になりましょう^_^

浦和の「よし佳」さん。今が旬の鰯が絶品。びっくりしました。

ではまた。

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