代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2021/03/20

  • ダイエット

コンプリートダイエットコース始めます‼️


コンプリートダイエットコースとは?


ダイエットに特化したコースです。


当ジムのコンセプトは個体差(体質)を考慮した上でのお一人お一人に合わせた食事の知識を提供させていただいており、本来は方法論より個体差(体質)を評価した上での方法論ですが、こちらのコースは別です
健康を害さない範囲でダイエットの為の方法論を追求したコースです

当ジムの食事指導について詳しくはこちら

個体差(体質)とはざっくり言うと食べた物からどれだけエネルギーを作れるかということです

同じ物を食べていても太る方もいれば太らない方もいますよね?

ですので、本来はホルモン、代謝、消化などを血液データなどで評価した上で食事指導をしているのですが、【コンプリートダイエットコース】はダイエットする上でそれらに問題がない方が対象となります

ダイエットはいかに食べた物&カラダに溜まっている脂肪をいかに効率よくエネルギー化できるかということなのです。

人の体は食べた物を材料としてエネルギーを作る工場のようなものです



・エネルギーを作るための材料をいかに効率良く運ぶか→トラックの性能がどれだけ良いか→消化へのアプローチ

・運ばれた材料をいかに早くエネルギーという製品に加工して出荷できるか→加工するための道具、作業員の補充→代謝を効率よく回すための栄養素のアプローチ




これらを体の仕組み(生化学や生理学、論文など)に基づき、代謝・消化・食事に必要な栄養素を全てパックにし現時点での科学的知見から最良と思われる方法をご提供致します。そしてリバウンドしない為の知識もご提供致します。

 

Before-After 40代女性

トレーニングは週2回の16回198000円のコースとなります。毎回食事についてのカウンセリングも行い、LINEでのご相談も承ります。代謝・消化に必要な栄養素を全て網羅したサプリメント付き。
コース終了後、お得な継続コースに移行も可能です。(詳しくは「コースと料金」をご覧ください)


医師が主催する研究会で指導カウンセラーの資格を有し、「トレーナーの為の栄養学講座」を主催してトレーナーの育成を行っている僕があなたのダイエットを成功に導きます。



もう時代遅れのダイエットは辞めませんか?

・ダイエットが続かない


・食欲が抑えられない


・リバウンドしてしまった


・流行りのダイエットに振り回されている


・ダイエットで体調が悪くなってしまった


・健康的に痩せたい


・効率的に痩せたい


このような方。是非お気軽にお問い合わせ下さい!




体験時にカウンセリングを行い、現在甲状腺機能低下や副腎疲労などがある場合はこのコースの対象外となります
このようなケースではダイエットをするステージではなく、まずは健康状態を整えるステージになりますので、【通常コース】でのスタートをお勧めさせていただきます。
当ジムでは健康を害する可能性のある方法はお勧めできません。ご了承下さい。


 

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