代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2019/09/03

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成功曲線

こんにちは!

浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク!パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

今回の記事は毒が含まれるため、心臓の悪い方は読まないで下さい!

突然ですが成功曲線というものをご存知でしょうか?これは石原明さんという方が創ったものなのですが、なにか物事に取り組むに当たって非常に大切なマインドです。



この図は実際の成功は緑の線のような曲線を描くとしています。しかし多くの方は努力に対してすぐに結果が出ると勘違いしています。

最近よく思うことがあります。少し辛口にはなってしまいますが、努力の閾値が低い方や図のような思考が出来ない方が多いなと。

「こんなに頑張っているのに結果が出ない。私には無理なのかな。」このように思考してしまう方、、、。

例えばダイエットや体作りでは今まで何年も怠けて体を動かしておらず、バランスの悪い食事を続けてきた結果が今のカラダなのです。それをたった2〜3ヶ月で理想のカラダなんてなるわけないです。



今まで諦めてしまったあなた。図の成功曲線を頭に叩き込みましょう!そして目的に対して結果が出ていないのなら諦めるのではなく、何故結果が出ないのか?努力の方法や方向性は正しいのか?十分な量の努力がなされているのか?しっかり考えましょう!

努力が全て実るわけではありません。しかし、正しい方向で十分な量なされた努力は必ず実ります。

なりたい自分をリアルに妄想しまくりましょう!人はイメージ以上にはなれないのです。そしてなりたい自分がハッキリしたらそれに向かって進むだけです!山の頂上からの景色はそこにたどり着いた人にしか見られません。

ではまた☆

 
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