代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2018/06/05

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「着れる服」ではなく「着たい服」!

こんばんは!

浦和で唯一!「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

「刹那的なダイエットではなく一生活かせる知識を教えて頂けると確信した。」

「日常生活の所作が楽になった。」

「きつかった洋服がゆるくなった。」



浦和の「イ プロフーミ」さんのトリュフのココット焼き。おいしー!

毎年夏前にダイエットに悩んでいる方。

「着れる服」で我慢するのではなく「着たい服」を着ましょう。おしゃれも楽しんじゃいましょう^_^

お気に入りの服を着るとテンションも上がり気分が良くなります。そしてセルフイメージも上がり様々な良い効果が有ります。人は自分のセルフイメージ以上にはなれません。セルフイメージを高めどんどん理想の自分になっちゃいましょう☆迷ってても何も変わらないです。

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