2024/02/24
- 健康・栄養
それ鬱じゃなくて副腎疲労⁉️
こんにちは！
さいたま市浦和の女性専門パーソナルジム・40代からのキレイと健康を応援する「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。
今回は何回かブログで触れている副腎疲労を動画にしました。
まだまだ世間では一般に知られていないですし、不勉強な医師も理解していないです。
多くのうつ症状のある方は副腎疲労という概念を知らないので心療内科へいきます。
すると、特に検査はなく何かしらの診断名がついて薬が出ます。
安定剤や睡眠誘導剤、そしてよく処方されるのがSSRIというセロトニンという神経伝達物質を増やす薬。
検査してセロトニン が少ないならいいのですが、セロトニンが少なくない場合は？
当然、脳の神経伝達物質のバランスが崩れるのでメンタル的な副作用が出ます。これを検査しないで出すから怖いんです。
3万人のうつ病患者のセロトニンを測定したウィリアム・ウォルシュ博士によると、セロトニンが少ないのは全体の38％に過ぎなかったということです。
仕組みを知らないと適切な対策はできません。
自分を守れるのは自分だけです。健康に生きるための知識をつけましょう！🙂
