代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2024/02/18

  • 健康・栄養

その症状、低血糖かも⁉️

こんにちは！

さいたま市浦和の女性専門パーソナルジム・40代からのキレイと健康を応援する「グッドシェイプ」代表  岡洋介です。

便秘や胃腸の不調、日中の眠気、ダルさ、慢性的な首肩腰のコリや痛み、手汗、不安感や緊張、いらいらなどのメンタル症状。

これらの根本的な原因や対策について動画にしました。是非ご覧下さい🙂

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