代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2024/02/14

  • ダイエット
  • 健康・栄養

MCTオイルまとめ動画‼️

こんにちは！

さいたま市浦和の女性専門パーソナルジム・40代からのキレイと健康を応援する「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

今回はMCTオイルについて、概要や使い方、ココナッツオイルとの違い、なぜダイエットや健康に良いのか？を動画にしました。

是非ご覧下さい🙂

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