代表パーソナルトレーナー
（岡 洋介）ブログBLOG

2018/10/24

  • 浦和　ダイエット・引き締め
  • 浦和　ボディメイク・ヒップアップなど
  • 浦和のグルメ

痩せたいのに痩せられない！

こんばんは！

浦和で唯一！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

痩せたいのに痩せられないあなた。 以下の例に当てはまる方は注意です☆  全て生理学的な原因があります。

①甘い物がどうしても欲しくなる

②食後必ず眠くなる

③疲れやすい

④貧血気味

⑤お腹が弱い（お腹が張る、便秘気味、下痢気味、、、etc）

⑥イライラや不安など情緒不安定

⑦むくみがち

⑧冷え性

⑨朝がつらい

etc、、、、、

浦和のドゥ シェフさんのブイヤベース^_^

次回から説明していきます。

 

≪

≫

ブログ内検索

プロフィール

岡 洋介

パーソナルトレーナー
岡 洋介

カテゴリー

最近の投稿

アーカイブ

Page Top