代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2018/02/27

  • どうでもいい話
  • ダイエット

願いは叶う!?

こんにちは!

浦和で唯一!「キレイで健康になる」トータルボディメイク専門パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表岡洋介です。

「バレンタインをくださった皆様、ありがとうございました!!」

少し書くのが遅くなりました。

僕はスイーツが大好きなので、先日東京ミッドタウンのジャン・ポール・エバンというショコラティエに行ってきました。



そしてまた食べたいなあと思っていたところ、なんとお客様からジャン・ポール・エバン!嬉し過ぎる偶然☆ありがとうございます!この他にも美味しいチョコレートを沢山頂きました^_^



念のため、いつもこの様なものばかり食べている訳では無いです(^_^;)。1週間位で帳尻を合わせるようにしてます。普段はある程度気を付けて、食べる日には楽しく食べます。ダイエット中の方は、スイーツは筋トレの後に食べましょう。食べるタイミング、大事です!→こちら

 

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