健康診断の基準値は健康の指標ではありません‼️

こんにちは！

さいたま市浦和の女性専門パーソナルジム・40代からのキレイと健康を応援する「グッドシェイプ」代表岡洋介です。

今回は健康診断の適正値について。

健康診断の結果で安心していませんか？

健康診断の基準値は健康かどうかの指標ではなく、今現在の病気の可能性を見るためのものです。

そもそも多くの人にとって健康診断は病気の予防を目的に受けていると思います。

しかし、基準値で判断していては病気になるまで気付けないのです。

以下の動画を観ると

✅　基準値とはどのように設定されているのか？

✅　なぜ健康の指標には使えないのか？

✅　見るべき指標とは？

が分かるようになります。

なんとなく健康に良さそうな食事、効果があるのかよく分からないサプリ、、、🙅‍♂️

将来のキレイと健康のために検査データと体の仕組みに基づいて科学的にアプローチしていきましょう🙂