2023/03/06
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リスクをとれますか❓ビフォーアフター
こんにちは！
浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。
「リスクをとれますか❓」
「ビフォー・アフター」
まず最初に強調したいのが、パーソナルジムに通うお客様の目的は様々です。
そしてスタート地点も様々です。
ですので、それぞれの進むスピードや効果の現れ方は様々だということです。
それを踏まえた上で、ご本人の努力で素晴らしい結果を出されているケースをご紹介致します。
トレーニング開始時
・体重 77.60kg
・体脂肪率 42.2%
・体脂肪量 32.75kg
トレーニング12回終了時
・体重 70.75kg −6.9kg
・体脂肪率 36.8% −5.4%
・体脂肪量 26.03kg −6.72kg
トレーニング24回終了時
・体重 65.15kg −12.45kg
・体脂肪率 31.8% −10.4%
・体脂肪量 20.72kg −12.04kg
すごいですよね😲
もうすぐ新年度で、新しいことを始めようと考えている方も多いと思います。
パーソナルトレーニングもその一つだと思います。
新しいことを始めるのは誰でも不安ですし怖いです。
そしてリスクもあります。
✅ うまくいかなかったらどうしよう
✅ パーソナルトレーニングはそれなりの費用がかかる
✅ 仕事や家事で忙しい中、時間や労力を割かなくてはならない
✅ そもそも運動が苦手
✅ 食事を我慢できるだろうか
このように様々なリスクがあるのです。
高いお金を出して結果が出なかったら無駄になる、、、
何か始める時に成功が100%保障されているものなんてありません。
勇気を出してリスクをとって行動に移すのか？
それとも失敗を恐れて何も行動をしないのか？
やるかやらないかしかありません。
リスクが無いものはリターンもそれなりです。
人生の終わりで後悔することはやってみて上手くいかなかったことより、やらなかったことでしょう。
迷っている方。
不安や恐れを感じている方。
少し勇気を出して行動に移してみましょう。
人生が変わるかもしれません。
ではまた🙂
