2022/04/18
- 美容・アンチエイジング
美容の話。僕が使っているクリーム は⁉️
こんにちは！
浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。
「美容の話。僕が使っているクリームは⁉️」
僕もいい歳なので肌が気になります。
そこで肌のケアとして使っているのがレチノールのクリームです。
レチノールとはビタミンAの一種です。
ビタミンAは細胞の※分化や増殖を促します。
※細胞は各組織によって違います。
素となる細胞があって、それが増えることが増殖、各組織ごとに役割のある細胞に変身することが分化です。
↑花王さんより引用
真皮には線維芽細胞があり、コラーゲンを作っています。肌の弾力やハリに貢献しています。
表皮にはメラノサイト（色素細胞）などがあります。メラノサイトはメラニンを作ります。
肌のターンオーバーは20代の健康な人では約28日と言われていますが、年齢を重ねると40日以上必要とも言われています💧
ターンオーバーが遅れればメラニンが溜まり、くすみやシミの原因になります。
コラーゲンの産生が落ちればシワの原因になります。
ですのでレチノールクリームを塗布することで細胞の分化・増殖を促し、ターンオーバーを早めることはキレイな肌のためには有用だと言えます。
さて、僕が使っているのはこちら↓
アイハーブで売ってます。割引コードはTSM396
注意点は、レチノールは肌の弱い人はヒリヒリしたり赤くなったり、薄皮が剥けたりします。
上の商品はレチノール1%で含有量が多いので、最初は含有量の少ないもので慣らしてから使うといいかもです。
ではまた🙂
