代表パーソナルトレーナー
(岡 洋介)ブログBLOG

2018/06/26

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  • 浦和 ダイエット・引き締め
  • 浦和 ボディメイク・ヒップアップなど

よりよく生きるには準備が大事です

こんばんは!

浦和で唯一!「キレイで健康になる」パーソナルトレーニングジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。

「ヒップの形がキレイになった気がします。ジーンズを履いた時に、鏡に写る姿が3ヶ月前とは違っていて嬉しくなりました!!」

これから人生100年時代になっていきますが、その準備をしているか否かでQOL(クオリティオブライフ)は大きく変わってきますね。

築地でお寿司からの銀座ピエールマルコリーニでパフェとエクレア。最高です。

正しいカラダと食事の知識をつけて備えるか否か。僕だったらよりよく生きたい。見た目も機能も良いカラダでありたい。おかしな情報に振り回されることなく正しい食事で健康でいたい。

では。

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