天気痛の根本的な原因と対策‼️

こんにちは！

浦和の女性専門
ダイエット・引き締め・日常動作改善・生活習慣病の予防！
「キレイで健康になる」パーソナルジム「グッドシェイプ」代表岡洋介です。

会員様が美味しいと言っていた浦和のケーキ屋さん「ケルクショーズ」さんに行ってみました。近くなのに知りませんでした。

左のチョコレートのやつが特に美味しかったです🤤

さて、この季節は気圧の変動が大きく、急に雨が降ってきたりしますよね☔️

先日は急な雨と雷でジムが初めて停電しました😱

さて、ウェザーニュースの「天気痛調査2023」によると、女性の半数以上が天気痛持ちとのこと。

世間では根本的な原因や対策が全く広まっていません。

天気痛は外部の環境に適応できないことによる症状です。

低気圧により、耳の奥の内耳という器官が浮腫んだり、血管が拡張したりすることで神経を刺激して痛みが出ます。

本来は自律神経を切り替えるなどして対応するのですが、エネルギー不足や栄養不足だとうまくいきません。

根本的な仕組みと対策を理解して低気圧も痛み知らずで乗り切りましょう！🙂