2022/04/13
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ファンとアンチ⁉️ 信念と生きやすさ⁉️
こんにちは！
浦和の女性専門 ダイエット&ボディメイク！「キレイで健康になる」パーソナルトレーニング ジム「グッドシェイプ」代表 岡洋介です。
「ファンとアンチ⁉️ 信念と生きやすさ⁉️」
前回のビリギャルの記事で信念について触れました。
今日は信念を持つことで生きやすくなるという話です。
現代人はストレスフルです。
その結果として※副腎疲労という現代病を患っている人が多いです。
※副腎疲労とはストレスや炎症に対抗するためのホルモンの分泌がうまくいかなくなることによる様々な症状のこと。
朝起きられない、やる気が出ない、疲れやすい、めまい、眠気、イライラ、焦燥感、コーヒー依存、甘い物依存などなど。
周りに気を使い過ぎ、合わせることに疲れてませんか？
自分の考えをしっかりと持ち、かつ相手の考えも否定しない。
私はこう思う、あなたはそう思うんですね。
と、お互いの考えを尊重するようなスタンス。
信念のある人って一貫しているので言動に矛盾がないし分かりやすいんですよね。
自分の考えをしっかり持つ、そしてそれをしっかり伝える。
すると自分を好きな人、嫌いな人に別れる。
ファンとアンチ。
全員に好かれる必要はないと思います。
あなたが付き合いたいのはどっちですか？
自分を好きな人？嫌いな人？それとも両方？
1番楽でストレスが溜まらなそうなのは自分を好きな人と付き合うことですよね。
ということでこのブログでは僕の健康や食事に関する信念、日常で思うことをしっかり発信していきたいと思っています。
ですので、僕の信念やキャラに賛同し選んでくれた方。
且つこちらも人間として信用できる、応援したいなと思える方。
そんな方と付き合っていきたいです。
賛同できない人はさようなら👋
でもそれは悪いことではないし間違ってもいません。目的や価値観はそれぞれです。
賛同していただける方！
全力でサポート致します🙂
