お客様の声　貧血の改善etc

こんにちは！

浦和の女性専門パーソナルジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。

ダイエット・ボディメイク・アンチエイジング・体質改善・生活習慣病の予防！
40代からのキレイと健康を応援します📣

今回はお客様の声です。

「ウエスト周りがスッキリし、洋服のサイズがダウンしました」

「重いスーツを持ち上げるのが楽になり、以前のような負担がなくなった」

「長年悩んでいた貧血が健康診断で大幅に改善されました」

トレーニングや食事は誰でも何歳からでも取り組めます。

そして誰でも今の自分よりキレイで健康になることができます。

TVやネットに溢れる〜が良い、簡単〜、〜だけ、1日何分で〜、など耳障りの良い方法論に振り回されていてはお悩みはなかなか解決しません。

結局、体の仕組みに基づいてコツコツとアプローチを続けていくしかないのです。

今まで自分の中に無かった知識を継続的に取り入れ、マインドセットを変えて生活習慣そのものを変えていくことが結果を変えることになります。

当ジムは短期で体重という数値だけを落としたい、期間限定で取り組みたいというような短期集中ダイエットには向いておりません。

その代わり体質改善をしたい、ずっと健康でいたい、毎日をもっと元気に過ごしたい、見た目を良くしておしゃれを楽しみたい、自分に自信を持ちたい、などにはピッタリのジムです☝️

思い立った時が1番若いです。
まずは体験から🙂！