嬉しいお声&あなたの後ろ姿は大丈夫ですか？

こんにちは！

浦和の女性専門パーソナルジム「グッドシェイプ」代表　岡洋介です。
ダイエット・ボディメイク・アンチエイジング・体質改善・生活習慣病の予防！
40代からのキレイと健康を応援します📣

今日はお客様（30代後半女性）からの嬉しいお話です。

スーパー銭湯に行った際に、
「何かされてるんですか？」
「背中がキレイだなあと思って」
と話しかけられたとのこと。

話しかけてきた女性もトレーニングをしていてコンテストにも出ている方らしいです。
やはり見る方が見ると分かるんですね。

本当に素晴らしいですし、このようなお話を聞くと僕も嬉しくなります🙂💮

後ろ姿には如実に年齢が現れます。

後ろ姿を見れば大体の年齢って分かりますよね？

年齢を重ねると背中の筋肉が落ち、お腹のお肉が付くことで寸胴になっていきます。

更にお尻の筋肉も落ち、お尻のお肉は垂れていきます。

あなたの後ろ姿は大丈夫ですか？

週1回のトレーニングでも食事と両輪で継続すれば年齢を重ねてもキレイで健康でいることができます。

トレーニングや食事はいつからでも始めることができますが、早くスタートした方がその恩恵を長い間受けることができます。

始めましょう！